Wehr dich! Ein Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Jungen von 6 bis 9 Jahren ist jetzt wieder im Angebot. Sich verbal und körperlich gegen tätliche Angriffe zu verteidigen, dass möchte Taekwon-Do-Trainer Waldemar Eichhorst vom OSC Damme den Teilnehmern und Teilnehmerinnen in dem
sechswöchigen Selbstverteidigungskurs vermitteln. Denn Selbstverteidigungskurse beziehen den
Angriffsfall mit ein und trainieren eher die körperliche Abwehrkraft. Ziele dieses Kurses sind auch
Mut zur Selbstbehauptung – Gestärktes Selbstbewusstsein, Opferrollen verlassen können (ohne
selbst in Täterrollen zu fallen), Alternativen zu Täterrollen kennenlernen oder eigene Ängste
annehmen können. Damit Ihr Kind bei einem Angriff die richtige Vorgehensweise beherrscht, kann
es dies in einem Selbstverteidigungskurs erlernen
Folgende Schwerpunkte werden vermittelt:
- Spielerisches, taktisches Aufwärmtraining
- Dehnung der Muskulatur
- Stärkung des Selbstbewusstseins (durch viele
Übungen & Spiele) - Aggressionsabbau durch Kampfschrei und
Schlagpolsterübungen - Kopftraining, in dem die Kinder vieles selbst
entscheiden werden, wie Sie es richtig machen - Mut, sich zu wehren und üben „Nein“ zu sagen
- Selbstwirksamkeit & Stärken stärken
Kursbeginn: Mittwoch 26.08. – 07.10.26
- Kurs 14:30 – 15:30 Uhr Kinder von 6 -7 Jahre
- Kurs 15:45 – 16:45 Uhr Kinder von 8 -9 Jahre
Laufzeit: 6 Nachmittage
Wo: kleine Sporthalle SV Falke Steinfeld
Kosten inklusive T-Shirt mit Name und Lernheft: 70,00 € für Nichtmitglieder, 60,00 € für Mitglieder des SV Falke
Kleidung: lockere Sportbekleidung
Mögliche T-Shirt-Größen: 116/128/140/152/164/S
Benötigte Daten bei der Anmeldung: Name, Vorname, Alter, T-Shirt Größe, Handy, Datum, Uhrzeit, Vereinsmitglied ja/nein
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldungen sind per Mail an sv.eichhorst@gmail.com möglich.