Wehr dich! Ein Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Jungen von sechs bis neun Jahren ist jetzt wieder im Angebot des SV Falke!
Sich verbal und körperlich gegen tätliche Angriffe zu verteidigen, das möchte Taekwon- Do-Trainer Waldemar Eichhorst vom OSC Damme den Teilnehmern und Teilnehmerinnen in dem sechswöchigen Selbstverteidigungskurs vermitteln. Denn Selbstverteidigungskurse beziehen den Angriffsfall mit ein und trainieren eher die körperliche Abwehrkraft.
Ziele dieses Kurses sind auch Mut zur Selbstbehauptung, gestärktes Selbstbewusstsein, Opferrollen verlassen können (ohne selbst in Täterrollen zu fallen), Alternativen zu Täterrollen kennenlernen oder eigene Ängste annehmen können.
Damit Ihr Kind bei einem Angriff die richtige Vorgehensweise beherrscht, kann es dies in einem Selbstverteidigungskurs erlernen.
Folgende Schwerpunkte werden vermittelt:
- Spielerisches, taktisches Aufwärmtraining
- Dehnung der Muskulatur
- Stärkung des Selbstbewusstseins (durch viele Übungen und Spiele)
- Aggressionsabbau durch Kampfschrei und Schlagpolsterübungen
- Kopftraining (indem die Kinder vieles selbst entscheiden werden, wie sie es richtig machen)
- Mut, sich zu wehren und üben „Nein“ zu sagen
- Selbstwirksamkeit und Stärken stärken
Kurslaufzeit: 8. November bis 13. Dezember 2022, jeweils dienstags von 15.30 bis 16.30 Uhr, sechs Einheiten, für Kinder von sechs bis neun Jahren
Wo: kleine Sporthalle
Kosten: 50 Euro für Nichtmitglieder, 40 Euro für Mitglieder des SV Falke Steinfeld
Kleidung: lockere Sportbekleidung
Anmeldung bei Waldemar Eichhorst unter w.eichhorst@freenet.de
Bei der Anmeldung sollten folgende Daten angegeben werden: Name, Vorname, Alter, Vereinsmitgliedschaft ja/nein