Wehr dich! Ein Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Jungen von sechs bis neun Jahren ist jetzt wieder im Angebot des SV Falke!
Sich verbal und körperlich gegen tätliche Angriffe zu verteidigen, das möchte Taekwon- Do-Trainer Waldemar Eichhorst vom OSC Damme den Teilnehmern und Teilnehmerinnen in dem sechswöchigen Selbstverteidigungskurs vermitteln. Denn Selbstverteidigungskurse beziehen den Angriffsfall mit ein und trainieren eher die körperliche Abwehrkraft.
Ziele dieses Kurses sind auch Mut zur Selbstbehauptung, gestärktes Selbstbewusstsein, Opferrollen verlassen können (ohne selbst in Täterrollen zu fallen), Alternativen zu Täterrollen kennenlernen oder eigene Ängste annehmen können.
Damit Ihr Kind bei einem Angriff die richtige Vorgehensweise beherrscht, kann es dies in einem Selbstverteidigungskurs erlernen.
Folgende Schwerpunkte werden vermittelt:
- Spielerisches, taktisches Aufwärmtraining
- Dehnung der Muskulatur
- Stärkung des Selbstbewusstseins (durch viele Übungen und Spiele)
- Aggressionsabbau durch Kampfschrei und Schlagpolsterübungen
- Kopftraining (indem die Kinder vieles selbst entscheiden werden, wie sie es richtig machen)
- Mut, sich zu wehren und üben „Nein“ zu sagen
- Selbstwirksamkeit und Stärken stärken
Kurslaufzeit: 30. Mai bis 4. Juli (dienstags)
Kurs 1: 14.30 bis 15.30 Uhr, Kinder von 6 bis 7 Jahren
Kurs 2: 15.45 bis 16.45 Uhr, Kinder von 8 bis 9 Jahren
Wo: kleine Sporthalle
Kosten: 55 Euro für Nichtmitglieder, 45 Euro für Mitglieder des SV Falke Steinfeld
Kleidung: lockere Sportbekleidung
Anmeldung bei Waldemar Eichhorst unter sv.eichhorst@gmail.com
Bei der Anmeldung sollten folgende Daten angegeben werden: Name, Vorname, Alter, Vereinsmitgliedschaft ja/nein